Hollywoodská dieta

13. května 2010 v 10:03 |  Diety
Tato dieta vám umožní zhubnout až tři kila za tři dny. Nedoporučuje se držet příliš často, maximálně jednou za měsíc a jen předepsané tři dny. Je to jakási poslední záchrana, když už vše selhalo. Má ale i své výhody, protože se skládá jen z ovoce, dokonale pročistí váš organismus a pomůže vám nastartovat správné spalování. Jídelníček je pevně daný a nesmí se měnit, to by se účinek nedostavil. Dieta je totiž založena na vysokém obsahu enzymů skrývajícím se ve vybraném ovoci.

1.den : snídaně - 250 g čerstvého ananasu
svačina - 250 g čerstvého ananasu
oběd - 1 banán
svačina - 250 g čerstvého ananasu
večeře - 1 banán

2.den : snídaně - 3 kiwi
svačina - 100g hroznového vína
oběd - 4 kiwi
svačina - 100g hroznového vína
večeře - 3 kiwi

3.den: snídaně - 200g hroznového vína
svačina - 200g ananasu
oběd - 4 kiwi
svačina - 100g ananasu
večeře - 100g hroznového vína a 2 kiwi
Při této dietě je důležité dodržovat správný pitný režim, tedy dva až tři litry nesladkých tekutin denně, tekutiny pomohou odplavit škodlivé látky a nebudete mít překyselený žaludek, což by se z takového množství ovoce klidně mohlo stát.



..Zkoušel někdo?....Funguje?.... :P
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama